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贫血会导致脱发和白发么
作者:tmhs1303           时间：2022-06-02 12:37:30

贫血并不是一种独立的疾病实体，而是继发于多种疾病的临床综合征，其病因可以概括为以下3类：红细胞生产减少或不足、红细胞破坏过多和失血。


在贫血状态下,身体的各个器官均存在缺血表现。缺血即可造成各个器官、细胞的功能处于下降状态,表现在头发上,即头皮毛囊处于缺血时,可影响其生长。白发实际是衰老的表现,在细胞供血、供氧不好时,可导致产生白发。


贫血可引起人体多方面的变化，因为贫血时人体的血液重新分配，优先保证心脏、肝脏、大脑、肾脏等重要器官的血液供应，而皮肤、毛囊、四肢、肌肉等器官的供应相对减少。贫血的病人毛囊的供血会减少，会造成毛囊营养不良，出现不能正常的供给头发生长的情况，则容易造成脱发。同时在某些缺铁性贫血患者，由于组织缺铁，也会出现头发的干枯、干黄、易折断、脱发等情况。所以贫血可引起脱发。

贫血患者如果想要补血，可通过维生素b12以及叶酸丰富的食物来调整，比如平时可以适当增加蔬菜、青菜、大白菜等等方面的摄入，不要吃垃圾食品、油腻食品、辛辣食物。


为了让贫血的症状赶快消失，平时要调整好自己的气血，每天都要有早睡早起的生活习惯，劳逸结合，不要给自己太大的压力，才能保证气血的正常运行，减少贫血的伤害。保证适当的运动，也可以让贫血症状赶快恢复。