我们的头皮和皮肤都一样，需要一个代谢周期。每天自然掉落的头发属于正常的生理代谢，而生长则需要充足的睡眠来维系。

经常熬夜会导致内分泌失调，新陈代谢功能被打乱，就会出现掉发严重的现象。

精神压力会导致头皮血液运行不畅，促使输送养分的毛细血管收缩，引起头部血液循环障碍，破坏了原本的头皮生态环境，从而导致脱发。

产后脱发已经成为了普遍现象，因为怀孕期间雌激素偏高，而在分娩后雌激素会突然下降，头皮不适应这个变化而造成脱发。