大家也不必过分紧张，好好调理头发都会长回来的。

首先要保证充足的睡眠，好好休息。

其次可以进行适当的食补，多补充优质蛋白、新鲜的水果蔬菜。

最后可以选择养护头发的产品，丝美青源头皮养护系列产品，有专业的洗护，养发，生发，富含多种对头发有益的植物成分，可以滋养毛囊，为毛囊提供一个良好的环境，从而减少掉发脱发。