头发多的人永远都不能理解头发稀少的人看见自己头发脱落的那种“痛彻心扉”的感觉。脱发现在已经成为世界上的一大科学难题，大概有50%的成年男性受到脱发问题的困扰。之前我在网络上看过这样一个段子：别人脱贫，我脱发；别人脱单，我脱发。现在的人别看他年纪轻轻，可在背后也没少为脱发而苦恼。

这要从现在常见的斑秃和脂溢性脱发的原因说起：

　　斑秃

　　头上的毛发一块块的掉，民间也叫它“鬼剃头”，有些人会大片的掉，甚至连眉毛，腋毛都掉光了，这就是医学上所说的“普秃”或“全秃”。斑秃的原因多与下列因素有关：

　　1.精神神经因素 人在突然惊恐或悲痛之中，或长期出现焦虑、忧愁或悲伤，精神紧张或情绪不安时容易发病。

       2.睡眠失调如患者属内向和不稳定性格，或有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调现象。

　　3.外界因素，像长期从事某些化工和重金属行业的人有可能容易脱发。如长期染发、烫发或洗发不当，让毛发大量接触有害物质的刺激也会使毛发质地发生变化，容易掉发。

　　4.感染，有龋齿或扁桃体炎等感染灶的人更容易出现斑秃，因为细菌等的感染可导致血管发生血栓或小血管发炎，使其支配范围的毛发由于血液供应受阻碍而脱发。其他如真菌、病毒、体外寄生虫局部毛发感染或内脏的感染也和脱发脱不了干系。

       男子的第二性征一般在22岁之前完成，其中一个重要的特征就是体毛变得浓密，标志着雄性激素开始影响毛发生长。

      如果自身携带雄脱基因，雄性激素会在5α还原酶的作用下被还原成双氢睾酮（DHT）, 双氢睾酮（DHT）会不断攻击携带雄脱毛囊丧失基本生理功能，进而缩短头发周期，头发会变的越来越细，越来越软，最后毛囊彻底丧失生发能力。

虽然目前脱发的病因不是完全清楚，但还是与遗传以及自己本身身体状况是有一定关系的。通过观察就可以发现，大多数脱发的年轻人都有一个共性。就是虽然他们年轻力胜，但是他们的身体处于亚健康状态。现在社会竞争压力越来越大，来自工作与家庭的压力更是喘不过气。饮食不规律、经常熬夜加班以及喜欢吃辛辣、油炸食品。这些都是造成脱发的原因。这些也是不可以忽视的。

总而言之，在我们还年轻的时候，也应该好好的保护我们的身体，养成良好的习惯，调整好自己的心态，更好的状态去面对生活和工作。