我知道有脱发 白发问题困扰的人不在少数
可以说是医学难题了

但是大家麻烦长点心吧

脱发可以几次给你止脱，但不能几次就给你长更多头发。头发有生长周期，每个月平均长1cm，为什么会相信那些育发液涂一涂就长头发了，如果那么容易，为什么还是有那么多人是秃顶，植发机构生意会那么火爆。

白发更是，白发有3-5年的潜伏期，你看到的白发除了神经性白发会一夜之间愁白了头，其他都是“蓄谋已久”的，为什么会相信涂一涂黑发乳就能变黑真是操碎了心切记，不要染！（敲重点）

不要试图用染发去掩盖白发，染一次头发会加快白发变白30%，后期会染的越来越勤而且染发剂里的苯二胺等有致癌的风险。我见过多年染发的人剃完头以后整一个都是溃烂的，头上红肿有很多胞 

还有那些所谓的植物染发剂，你觉得可能吗，麻烦长点心吧

养发一定要选着纯中药的产品，而且需要按时做保养才可以，这是一个长期的过程，要想健康的养发，没有任何副作用，切记效果太快肯定是含一些类似激素的成分的。

还有就是关于疗程，疗程来之千百年来的临床实践，用网络时代的话说，来自大数据的提炼。通俗的说，任何治疗效果，等于给药次数，给药周期频率，给药规定剂量，要你一天三次，必须遵循，为了加速效果，一天六次行不行？不遵守早中晚各一次的规定，上午三次或者晚上三次整完行不行？不遵守一次三片规定，我一次九片，将一天的剂量一次整完行不行？这违背疗程用药的规律肯定是不行的！

无论生发还是白发，老老实实坐下来，安安静静躺下来，既来之，则安之，这是个复杂的体系，一个漫长的工程，一个疗程三个月，一个月最少多少次？每周确保来几次？每次上药多少毫升？首先来一个疗程，完后根据情况确定是再来第二个疗程？还是转入巩固？转入半养护？转上入终生养护？

希望以上这些对于在养发路上的你有所帮助。